苦荞茶可以长期喝吗

苦荞茶不建议长期喝,否则可能会损伤脾胃。

苦荞茶是将苦荞麦种子烘烤后泡水制成的一种饮品,喝苦荞茶能起到一定的降低血糖、血压的作用,主要是因为苦荞中含有槲皮素、桑色素等活性物质,能调节血管平滑肌的收缩、舒张功能,及促进胰岛β细胞的恢复,从而降低血糖、血压。

此外苦荞茶中含有丰富的膳食纤维及多种氨基酸,能促进肠道蠕动、促进食物的消化吸收,帮助排便、减少脂肪等堆积来帮助减肥。由于苦荞茶的性味比较寒凉,喝多了可能会损伤脾胃,出现腹痛、腹泻等情况,所以不建议天天喝苦荞茶。

展开全文
2022-08-23 浏览 51
相关文章

苦荞茶可以吃吗

杨士伟 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

苦荞茶可以吃。苦荞茶是用苦荞麦制作而成的饮品,不仅可以用来泡水喝,泡完后的苦荞颗...

孕妇可以喝苦荞茶

王少为 主任医师  北京医院

孕妇可以适量喝苦荞茶。苦荞茶是一种天然的饮品,对于孕妇来说,在合适的情况下饮用有...

经期可以喝苦荞茶吗

王少为 主任医师  北京医院

经期可以适量饮用苦荞茶。苦荞茶含有丰富的黄酮类化合物、膳食纤维以及多种微量元素,...

尿酸高可以喝苦荞茶吗

刘爱华 副主任医师  北京医院

尿酸高一般可以喝苦荞茶。尿酸高的人在饮食上要减少高嘌呤食物的摄入,主要是避免吃动...

来月经能喝苦荞茶吗

王少为 主任医师  北京医院

来月经可以喝苦荞茶。建议用量:300ml/天。女性来月经的时候,是可以喝苦荞茶的...

感冒了喝苦荞茶可以吗

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

感冒了可以喝苦荞茶。苦荞茶含有多种营养成分,如黄酮类物质、蛋白质、维生素、矿物质...

长期喝苦荞茶有啥好处和坏处

毕叶 副主任医师  山东省立医院

长期喝苦荞茶的好处有改善消化、降低血糖、降低血脂、抗氧化、增强免疫力等。坏处有营...

孕晚期可以喝苦荞茶吗

王少为 主任医师  北京医院

孕晚期可以适量饮用苦荞茶。苦荞茶作为一种天然饮品,含有丰富的膳食纤维、维生素及矿...

孕期可以喝苦荞茶吗

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

孕期可以适量饮用苦荞茶,但需结合个人体质和医生建议。苦荞茶作为一种天然饮品,含有...

哺乳期可以喝苦荞茶吗

王少为 主任医师  北京医院

哺乳期可以适量饮用苦荞茶。苦荞茶富含黄酮类化合物、膳食纤维及多种微量元素,具有抗...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询