饭后喝酸奶有助于消化吗

饭后做什么有助于消化

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

饭后进行适当的活动和调整有助于促进消化，具体包括散步、喝温水、按摩腹部、避免立即...

饭后什么时候喝酸奶最好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后半小时到两小时之间喝酸奶最好。饭后马上喝酸奶是不合适的。因为刚吃完饭时，胃内...

吃饭后多长时间可以喝酸奶

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后半小时到两小时之间可以喝酸奶。酸奶中含有多种有益菌，如乳酸菌等。饭后马上喝酸...

消化不良喝酸奶能消化吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

消化不良时喝酸奶有助于消化。酸奶中含有丰富的活性乳酸菌，这些乳酸菌可以调节肠道菌...

胃消化不良可以喝酸奶吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

胃消化不良可以喝酸奶。酸奶中含有丰富的益生菌，如嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等。这些益生...

酸奶有助于消化吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

饭后一杯酸奶有助于减肥吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

吃完饭后怎样有助于消化

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

吃完饭后有助于消化的方法包括散步、喝温水、避免立即躺下、食用助消化食物和练习瑜伽...

酸奶应该在饭后什么时候喝

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后半小时到两小时之间喝酸奶比较合适。酸奶中含有多种益生菌，如双歧杆菌等，在饭后...

早上饭后喝酸奶有利于排便吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上饭后喝酸奶对排便有一定的益处。酸奶中含有丰富的乳酸菌等有益菌，这些有益菌进入...