益智仁、远志、伸筋草可以泡酒。这三种中药材均具有一定的药用价值，泡酒后可能发挥其舒筋活络、安神益智等功效，但需结合具体体质与需求合理使用。
益智仁性温，归脾肾经，传统医学认为其可温脾止泻、固精缩尿；远志具有安神益智、祛痰开窍的作用；伸筋草则常用于舒筋活络、祛风除湿。三者配伍泡酒，可能辅助缓解关节酸痛、失眠健忘等问题。酒精作为溶剂，有助于提取药材中的有效成分，但浸泡时间、比例及酒精度需控制得当。例如，建议使用50度左右纯粮白酒，药材与酒比例约为1:10，浸泡15-30天后过滤饮用，每日用量不超过50毫升。
并非所有人群均适合饮用此类药酒。阴虚火旺、湿热体质者需谨慎，可能加重燥热症状。孕妇、酒精过敏或肝病患者应禁用。药材需确保品质，避免霉变或污染。饮用期间忌食生冷辛辣，避免与西药同服。长期过量饮用可能导致酒精依赖或肝肾负担。建议在中医师指导下辨证使用，出现头晕、恶心等不适立即停用。药酒仅作辅助调理，不可替代正规治疗。
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张子义
主任医师 中日友好医院
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张子义
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