诺如病毒怎么引起

诺如病毒主要通过食物、水源、接触、空气飞沫、粪-口途径引起。具体分析如下：

1.食物传播：诺如病毒可污染食物，尤其是一些未彻底清洗或煮熟的食物。像一些生鲜蔬果，如果在种植过程中被含病毒的污水污染，或者在处理过程中被患病者接触过，健康人食用后就可能感染。一些贝类海产品，由于其滤食性的特点，容易富集海水中的诺如病毒，生食或未煮熟食用就会导致感染。

2.水源传播：被诺如病毒污染的水源是感染源之一。例如，在一些卫生设施不完善的地区，饮用水源可能受到污水的污染，其中若含有诺如病毒，饮用后就会被感染。游泳池水如果没有得到很好的净化和消毒，被病毒污染后，也可导致在泳池中活动的人感染诺如病毒。

3.接触传播：直接接触被诺如病毒污染的物体表面后再接触口部等黏膜部位容易感染。如在幼儿园、学校等公共场所，玩具、桌椅等被患病儿童污染后，其他孩子接触后未及时洗手就吃东西，病毒就会进入体内。另外，照顾诺如病毒感染者时，如果没有做好防护措施，接触患者的呕吐物或排泄物后也易被感染。

4.空气飞沫传播：诺如病毒感染患者在呕吐或咳嗽时，会产生含有病毒的飞沫。周围的人吸入这些飞沫后可能被感染，特别是在人员密集、通风不良的场所，这种传播方式更容易发生。例如在拥挤的教室或办公室内，一个诺如病毒感染者发病时，周围的人就有较高的感染风险。

5.粪-口途径：这是诺如病毒传播的重要方式。患者的粪便中含有大量病毒，如果卫生习惯不好，如便后不洗手，病毒就会随着手接触到其他物品，再通过口进入人体。在一些卫生条件差的地区，公共厕所缺乏清洁和消毒，也容易成为病毒传播的源头。

在日常生活中，要养成良好的个人卫生习惯，如勤洗手，特别是在饭前便后；食物要彻底清洗和煮熟，尤其是贝类海产品；避免前往人员密集且通风不良的场所，如必须前往可佩戴口罩；对公共场所定期进行清洁和消毒，减少诺如病毒传播的风险。