耳朵里总有白色的东西可能是耳垢堆积、皮脂腺分泌物、真菌感染、湿疹脱屑、中耳炎脓液。具体分析如下：
1.耳垢堆积：耳垢由皮脂腺分泌物、脱落表皮及灰尘混合形成，干燥后呈白色片状或块状。过量堆积可能堵塞耳道，但通常无不适感。清理时避免用力掏挖，以免损伤耳道皮肤或鼓膜。
2.皮脂腺分泌物：外耳道分布皮脂腺，分泌油脂与角质混合后形成白色黏稠物。油性皮肤者分泌更旺盛，需定期清洁防止堵塞。过度清洁可能刺激腺体分泌更多油脂。
3.真菌感染：潮湿环境或频繁掏耳易引发真菌感染，表现为白色絮状或粉末状分泌物，伴随瘙痒或耳鸣。需避免自行用药，专业检查后使用抗真菌滴耳液。
4.湿疹脱屑：外耳湿疹导致皮肤炎症，脱落的白色鳞屑附着耳道。常见于过敏体质或接触刺激性物质后。保持耳道干燥，局部涂抹弱效激素药膏可缓解。
5.中耳炎脓液：化脓性中耳炎时，脓液穿透鼓膜流入外耳道，干燥后形成白色结痂。伴随耳痛或听力下降需及时就医，避免拖延导致穿孔扩大。
发现耳道异常分泌物时，避免自行处理或使用尖锐工具。保持耳部干燥，减少频繁掏耳。若伴随疼痛、瘙痒或听力减退，应尽快就诊明确原因。游泳或洗头时可用耳塞防止进水，过敏体质者远离刺激性物质。
