血糖总是在7点多到8点多怎么办

张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等内分泌科

血糖总是在7点多到8点多毫摩尔每升，可能是正常的，也可能提示糖尿病。若是正常的，可以改善生活方式再次测量即可，若考虑糖尿病，可以通过改善饮食、运动、药物等方式治疗。

如果是一些生理性原因引起的，比如高糖饮食、情绪激动等，可能会出现血糖7点多到8点多毫摩尔每升的情况。通过注意生活方式后再次测空腹血糖，如控制饮食、平静心态，测血糖前要避免剧烈运动，血糖很可能就会降下来。

血糖在7点多到8点毫摩尔每升可能是糖尿病，若有多饮、多食、多尿，及体重减轻等表现，同时伴有空腹血糖大于等于7.0mmol/L，或者餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L，则考虑糖尿病的可能性较大，需要到正规医院明确诊断。血糖升高一开始可以通过改善生活方式，如低盐、低脂、低糖、优质蛋白饮食，或者避免久坐，多散步等运动疗法控制血糖。若血糖控制不佳则可以通过药物治疗，如格列齐特、阿卡波糖、罗格列酮等，请在医生指导下规范用药。

2022-04-29 浏览 106

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