阿胶作为传统中药材,在规范使用下通常被认为是安全的,但需注意其潜在风险与使用禁忌。
阿胶由驴皮熬制而成,主要成分为胶原蛋白及多种氨基酸,具有补血滋阴、润燥止血的功效。现代研究未发现阿胶本身含有毒性成分,但部分不良商家可能添加非法添加剂或使用劣质原料,导致产品存在安全隐患。阿胶性质滋腻,过量服用可能引起消化不良或加重湿邪。对于湿热体质、脾胃虚弱或感冒发热者,盲目服用可能适得其反。
使用阿胶时需选择正规渠道购买,确保产品经过严格质检。服用前应咨询中医师,根据体质和病情调整剂量与配伍。孕妇、儿童及慢性病患者需谨慎,避免与特定药物或食物同服。出现腹胀、腹泻等不适症状应立即停用。阿胶并非万能补品,合理搭配饮食与作息才是健康基础。