产后回奶喝哪种回奶茶好

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

产后回奶可以选择麦芽茶。

麦芽茶是比较常用的回奶茶，相对温和且副作用较小。麦芽中含有麦角胺类化合物，能够抑制催乳素的分泌，从而起到回奶的作用。使用麦芽茶回奶时，可以将适量的麦芽放入锅中，加水煮一段时间后饮用。一般来说，连续饮用几天麦芽茶，就能逐渐减少乳汁分泌，帮助回奶。

除了麦芽茶，还有一些其他的回奶茶也可能有一定效果，比如山楂茶等。但每个人的体质不同，对回奶茶的反应也可能存在差异。在回奶过程中，还需要结合其他方法来促进回奶的顺利进行。比如要减少对乳房的刺激，避免让宝宝继续吸吮或频繁挤奶，这样可以减少乳汁的产生。同时，要注意保持乳房的清洁，避免发生乳腺炎等问题。饮食上也要适当调整，尽量少吃一些催乳的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等。如果回奶过程中出现乳房胀痛严重、发热等异常情况，应及时就医，在医生的指导下采取进一步的措施。选择回奶茶要根据个人情况，同时要配合其他方法，以确保回奶安全、有效。

2024-10-09 浏览 30

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