输卵管通畅性自测方法包括观察月经周期是否规律、监测排卵期是否有腹痛或异常出血、检查白带性状是否正常、留意同房后是否有持续下腹不适、记录既往妊娠史及流产情况。具体分析如下：
1.观察月经周期是否规律：月经周期紊乱可能反映输卵管功能异常。正常周期为21至35天，持续3至7天。若周期过长、过短或经量显著变化，需警惕输卵管问题。月经周期不规律可能与激素水平失衡或输卵管粘连有关，但需结合其他症状综合判断。
2.监测排卵期是否有腹痛或异常出血：排卵期轻微腹痛属正常现象，但若疼痛剧烈或伴随异常出血，可能提示输卵管堵塞或炎症。输卵管积水或粘连可能导致排卵期症状加重，需进一步检查确认。
3.检查白带性状是否正常：白带增多、颜色异常或伴有异味可能暗示生殖系统感染。输卵管炎症常伴随阴道分泌物改变，但白带异常并非特异性症状，需结合其他表现评估。
4.留意同房后是否有持续下腹不适：同房后下腹隐痛或坠胀感可能与输卵管问题相关。输卵管堵塞或粘连可能导致盆腔充血，引发不适。若症状频繁出现，建议就医排查。
5.记录既往妊娠史及流产情况：多次流产或宫腔操作史可能增加输卵管粘连风险。既往异位妊娠或盆腔手术史也需重点关注，此类情况可能影响输卵管通畅性。
自测方法仅作初步参考，无法替代专业检查。若存在上述症状或备孕困难，应及时就医进行输卵管造影或超声检查。避免自行用药或过度焦虑，以免延误诊治。
