尿道口狭窄可通过定期尿道探条扩张逐步缓解症状、局部麻醉下使用金属扩张器轻柔操作、术后配合抗感染药物预防炎症、温水坐浴促进局部血液循环、定期复查评估恢复情况。具体分析如下：
1.定期尿道探条扩张逐步缓解症状：尿道探条扩张是常见的物理治疗方法，需根据狭窄程度选择合适型号的探条，由专业医师操作，从较细型号开始逐步增加直径，每周或每两周进行一次，过程中避免暴力推进，防止尿道撕裂或假道形成，扩张后可能出现短暂血尿或疼痛，通常1-2天内缓解。
2.局部麻醉下使用金属扩张器轻柔操作：对于狭窄较严重或初次扩张者，可在尿道黏膜表面麻醉下操作，金属扩张器需严格消毒，沿尿道生理弯曲缓慢进入，遇到阻力时不可强行通过，可旋转调整方向或更换更细型号，扩张后观察排尿情况，记录尿流改善程度。
3.术后配合抗感染药物预防炎症：扩张操作可能造成黏膜微小损伤，需口服或静脉给予抗生素3-5天，常用喹诺酮类或头孢类药物，同时增加每日饮水量稀释尿液，减少刺激，若出现发热或持续血尿需及时就医排除感染或损伤加重。
4.温水坐浴促进局部血液循环：每日1-2次温水坐浴，水温控制在40℃左右，每次15-20分钟，可缓解扩张后的局部水肿和痉挛，加速组织修复，坐浴后保持会阴部干燥，避免摩擦或挤压尿道口。
5.定期复查评估恢复情况：根据狭窄程度制定复查计划，初期每1-2个月复查尿流率或尿道造影，后期每3-6个月随访，若尿线变细或排尿困难复发需及时干预，长期未复发的患者仍需每年检查一次。
扩张治疗期间避免骑跨动作或剧烈运动，饮食清淡减少辛辣刺激，观察排尿频率和尿量变化，出现持续疼痛、发热或无法排尿应立即就医。
