脑出血康复需要综合医疗干预、科学训练和长期管理。关键在于及时就医、规范治疗，并配合系统性康复计划，以最大限度恢复功能、预防并发症。康复效果受出血部位、严重程度及干预时机影响，需神经科与康复科团队协作制定个性化方案。
急性期后，康复训练应尽早开展。物理治疗重点改善运动障碍，通过被动关节活动、平衡训练等逐步恢复肌力；言语治疗针对失语或构音障碍，采用发音练习、交流板等工具；认知训练帮助恢复记忆、注意力等高级脑功能。同时需控制血压、血糖等基础病，定期复查头部影像。营养支持要保证高蛋白、低盐饮食，吞咽困难者需调整食物质地。心理干预同样重要，抑郁焦虑情绪可能延缓康复进程，必要时可结合药物及心理咨询。
康复期间需警惕再次出血风险，避免剧烈活动或情绪激动。训练强度应循序渐进，出现头痛、呕吐等症状立即就医。长期卧床者每2小时翻身预防压疮，保持呼吸道通畅。药物服用需严格遵医嘱，不可自行调整抗凝或降压药剂量。家属应学习正确辅助方法，避免过度保护导致废用综合征。环境改造如加装扶手、防滑垫等能提升安全性。康复是持久过程，需保持耐心，通常6个月内进步较明显，但部分功能恢复可能持续1-2年。定期随访评估有助于及时调整方案。
