吃茴香菜坏处通常是胃肠道不适、头痛、过敏反应、增加肾脏负担、造成阴虚火旺等多种,如果出现不适症状,要及时的咨询医生,也可以到医院就诊。
1.胃肠道不适。
茴香菜当中含有丰富的膳食纤维,有可能会增加胃肠道的负担,出现肠道蠕动速度过慢,会出现腹胀和腹痛。
2.头痛。
茴香菜当中含有茴香油,具有刺激性,可能会造成大脑神经兴奋,引起头痛的症状。
3.过敏反应。
如果自身是属于过敏性体质,有可能会对茴香菜产生过敏,可能会出现皮肤红肿和瘙痒的症状。
4.增加肾脏负担。
茴香菜可能会抑制肾脏功能,还会导致肾脏的负担加重,对于肾功能不全的患者尽量不要过量摄入。
5.造成阴虚火旺。
茴香菜是属于一种性温的食物,长期或者是过量的摄入有可能会造成阴虚火旺。
日常生活中还需要注意好饮食调理,需要做到营养均衡和合理膳食,也可以适当的吃一些蔬菜、水果、肉类等。