吃茴香有什么好处和坏处

张子义 主任医师 中日友好医院三级甲等中医内科

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茴香是一种常见的中药材和调味品，具有促进消化、缓解胃肠不适、改善口气、促进乳汁分泌等作用，但是，食用茴香也可能会引起胃肠道不适、过敏不良反应。

1.茴香的好处。

（1）促进消化。茴香被广泛用作促进消化的天然草药。茴香可以促进胃肠蠕动，增加消化液分泌，有助于消化和吸收食物。

（2）缓解胃肠不适。茴香具有镇痛、抗炎和抗菌作用，可以缓解胃肠不适、腹痛、腹泻等症状。

（3）改善口气。茴香可以去除口臭和口腔异味，有助于改善口气。

（4）促进乳汁分泌。茴香可以促进乳汁分泌，有助于母乳喂养的妈妈增加乳汁量。

2.茴香的坏处。

（1）过量食用可能会引起不适。茴香虽然有多种保健作用，但是过量食用可能会引起胃肠不适腹泻、恶心、呕吐等症状。

（2）茴香可能会与某些药物相互作用。茴香中含有挥发油和香豆素等成分，可能会与某些药物相互作用，影响药效。因此，在服用药物的同时食用茴香需要谨慎。

（3）过敏反应。虽然茴香很少引发过敏反应，但有些人可能对其过敏，引起皮肤瘙痒、红肿或呼吸困难等症状。如果你对茴香过敏，请避免食用。

茴香虽然有很多好处，但是也不宜过量食用，特别是孕妇和哺乳期妇女应该避免食用。同时，茴香也不宜与某些药物一起食用，如抗凝药物、降压药物等，以免影响药物的疗效。

2021-03-30 浏览 1571

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