总咳嗽时不建议吃凉的。
咳嗽是一种身体的防御机制,往往是由于呼吸道受到刺激,如感染、过敏、异物等因素引起的。当总咳嗽时,呼吸道处于一种较为敏感和脆弱的状态。凉的食物进入口腔和咽喉后,会对咽喉部、气管等呼吸道黏膜产生刺激,这种冷刺激可能会导致气道痉挛,从而加重咳嗽症状。例如,吃冰淇淋时,冰冷的感觉会使咽喉部肌肉突然收缩,这对于已经处于应激状态的呼吸道来说,无疑是雪上加霜。而且凉的食物可能会影响脾胃的运化功能,中医认为,脾胃为生痰之源,脾胃功能受损后,可能会导致水湿代谢失常,进而产生更多的痰液,痰液增多又会进一步刺激呼吸道,导致咳嗽更加频繁。从现代医学角度看,凉的食物可能会降低身体的抵抗力,不利于身体从引起咳嗽的疾病状态中恢复过来,尤其是在咳嗽由感染因素引起时,身体需要良好的免疫状态来对抗病菌,吃凉的食物可能会干扰这一恢复过程。
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