什么蔬菜可以补叶酸

血压低吃什么蔬菜补得最快

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

血压低对身体健康影响还是很大的，轻微的就会有精神萎靡、身体虚弱的情况，严重一点的...

孕妇不能吃什么蔬菜

刘艳美 副主任医师  钦州市妇幼保健院

在原则上来讲，孕妇没有什么蔬菜是不能吃的，只要蔬菜来源安全，洗净后烹饪方法得当即...

吃什么蔬菜可以补钙

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

进食小油菜、紫皮洋葱、荠菜、小白菜、香椿、萝卜缨、绿苋菜、豌豆苗、油菜苔、扁豆、...

脱发可以吃叶酸吗

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

脱发是否可以吃叶酸不能一概而论。如果是由于叶酸缺乏引起的脱发，吃叶酸是有帮助的；...

怀孕可以吃人参补身体吗

程娇影 副主任医师  中日友好医院

人参在我们日常生活中是非常滋补的食材之一，非常适合体弱的人群食用。怀孕的女性朋友...

孕妇补钙吃什么蔬菜

刘艳美 副主任医师  钦州市妇幼保健院

钙是人体中十分重要的一种元素，我们在日常生活中要注意对钙的补充。特别是孕妇不仅自...

备孕期叶酸片什么时候吃最合适

刘艳美 副主任医师  钦州市妇幼保健院

近来随着人们生活水平的提高，各个家庭都非常重视优生优育，并且广泛认识到叶酸的重要...

叶酸缺乏症可以吃叶酸片吗

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

什么水果含叶酸最多

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

通常没有什么水果含叶酸最多的说法，相对来说猕猴桃含叶酸比较多。叶酸是一种水溶性维...

吃什么菜可以补充叶酸

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

菠菜、西兰花、豆类、芦笋、生菜等菜可以补充叶酸。具体分析如下：1.菠菜：菠菜是富...