肾阴虚和阳虚是中医理论中两种不同的肾虚证型,主要区别在于阴阳失衡的表现不同。阴虚以阴液不足、虚热内扰为主,阳虚则以阳气虚弱、虚寒内生为特征。两者病因、症状及调理方向均有明显差异。
肾阴虚多因久病耗伤、房劳过度或热病后期阴液受损所致,表现为五心烦热、潮热盗汗、咽干口燥、头晕耳鸣、腰膝酸软等虚热症状。舌象多见舌红少苔,脉细数。调理需滋阴降火,常用六味地黄丸、知柏地黄丸等方剂。肾阳虚则多因年老体弱、久病伤阳或过食寒凉导致,常见畏寒肢冷、精神萎靡、腰膝冷痛、夜尿频多、性功能减退等虚寒表现。舌淡胖有齿痕,脉沉迟。治疗需温补肾阳,常选用金匮肾气丸、右归丸等。
辨别肾阴虚与阳虚需结合整体症状,避免混淆。阴虚者忌用温燥药物,以免加重阴伤;阳虚者慎用寒凉之品,以防更损阳气。生活习惯上,阴虚者宜清淡饮食,避免熬夜;阳虚者需防寒保暖,适当运动助阳。若症状复杂或自行调理无效,应及时就医,由专业中医师辨证施治,避免延误病情。