肩袖撕裂可以热敷吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

肩袖撕裂在一定情况下是可以热敷的。

肩袖撕裂后，在合适的时机进行热敷是有益处的。早期肩袖撕裂可能会伴有局部的出血、肿胀和疼痛等表现，此时热敷可能会加重出血和肿胀，一般不建议马上热敷。而在损伤一段时间后，比如72小时后，局部出血基本稳定，这时热敷可以促进局部血液循环，有助于缓解疼痛和肿胀，促进损伤组织的恢复。热敷能够使局部肌肉、肌腱等软组织放松，改善局部的代谢，对于缓解肩部的不适症状有一定帮助。

热敷只是肩袖撕裂治疗中的一个辅助措施，并不能替代其他重要的治疗方法。对于肩袖撕裂，首先需要进行详细的评估，包括撕裂的程度、范围等。如果撕裂较为严重，可能需要手术修复治疗。在康复过程中，除了热敷，还需要结合休息、制动、康复训练等综合措施。同时，患者在日常生活中也需要注意肩部的保护，避免过度负重和剧烈运动，以免加重损伤。肩袖撕裂的恢复是一个较为漫长的过程，患者需要保持耐心，积极配合医生的治疗方案，定期复查，以便及时了解恢复情况并调整治疗策略。如果在治疗过程中出现疼痛加重、活动受限等异常情况，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

2024-10-13 浏览 2

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