食欲不振可以通过推拿特定穴位来调理，促进脾胃功能恢复，改善消化吸收。推拿手法以轻柔舒缓为主，重点刺激脾胃经相关穴位，帮助恢复胃肠蠕动，增强饥饿感。
推拿时可选取中脘穴、足三里、内关穴等主要穴位。中脘穴位于腹部正中线，脐上4寸，用指腹顺时针揉按3-5分钟，能调和胃气。足三里位于膝盖下3寸，胫骨外侧一横指处，按压时有酸胀感，持续揉按可健脾和胃。内关穴在手腕横纹上2寸，两筋之间，按压有助于缓解胃部不适。配合摩腹手法，以掌心贴腹部，顺时针缓慢打圈按摩，促进肠道蠕动。背部脾俞、胃俞穴也可用掌根轻揉，辅助调理脾胃功能。
推拿时需注意力度适中，避免用力过猛导致不适。饭后1小时内不宜进行腹部推拿，以免影响消化。体质虚弱或患有严重胃部疾病者，需在专业医师指导下操作。推拿后适当饮用温水，避免生冷食物，配合规律饮食和适度运动，效果更佳。若长期食欲不振伴随体重下降、乏力等症状，应及时就医排查病因，不可仅依赖推拿调理。
食欲不振如何推拿
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
推拿改善食欲不振可选择补脾经、清胃经、摩腹、按揉足三里、捏脊。具体分析如下：1....
食欲不振可以推拿缓解吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
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推拿能治儿童食欲不振吗
吴红艳
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
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儿童食欲不振可以推拿吗
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副主任医师 西安交通大学第一附属医院
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副主任医师 西安交通大学第一附属医院
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小孩肚胀食欲不振推拿可以吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
小孩肚胀食欲不振可以通过推拿改善。推拿是中医常用的一种外治法，对于小孩肚胀食欲不...
宝宝白天食欲不振推拿有用吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
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食欲不振推拿有效果吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
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小儿食欲不振可以推拿吗
吴红艳
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
小儿食欲不振可以通过推拿来缓解。推拿是一种传统的中医疗法，通过对特定部位的按摩和...
孩子食欲不振如何推拿
黄东生
主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
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