食欲不振可以推拿缓解吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

食欲不振可以通过推拿缓解。

推拿是中医常用的一种外治法。人体的腹部有许多穴位与脾胃等消化器官相关，如中脘穴等。通过推拿腹部，可以促进胃肠蠕动，增强脾胃的运化功能。推拿还可以调节人体的气血运行，改善脾胃的气血供应状况，从而提升食欲。例如，顺时针摩腹，能够按照肠道的蠕动方向进行刺激，有助于消化，减轻胃肠积滞的情况，让胃肠功能得到改善，进而使人产生饥饿感，缓解食欲不振的症状。而且推拿还能起到放松身心的作用，当人处于紧张、焦虑状态时也可能出现食欲不振，推拿能舒缓情绪，间接对食欲产生积极影响。

不过，推拿时也有一些需要注意的地方。首先，推拿应由专业人员进行操作，如果自行推拿，要掌握正确的手法和力度，避免用力过度造成损伤。其次，对于一些特殊人群，如孕妇、体质极度虚弱者等，推拿时更要谨慎，孕妇腹部等特殊部位不能随意推拿，以免影响胎儿健康；体质虚弱者可能无法耐受较强的推拿刺激。另外，如果是由于某些疾病，如严重的肝脏疾病、恶性肿瘤等引起的食欲不振，推拿只能起到辅助缓解的作用，还需要针对原发疾病进行治疗。

2024-12-02 浏览 6

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