肠胃炎吃芝麻糊好吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

肠胃炎患者可以适量吃芝麻糊。

芝麻糊是一种营养较为丰富的食物。从营养成分来看，芝麻糊富含多种营养物质，如蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、钙等。对于肠胃炎患者来说，在患病期间身体较为虚弱，芝麻糊中的营养成分有助于补充身体所需的能量和营养，帮助身体维持基本的生理功能。而且芝麻糊相对比较容易消化吸收，不会给肠胃造成太大的负担，尤其是在肠胃炎病情有所缓解，患者开始有食欲的时候，适量食用芝麻糊既能提供饱腹感，又能起到一定的滋补作用。

不过，在食用芝麻糊时也有一些需要注意的地方。如果是处于肠胃炎急性发作期，患者有严重的呕吐、腹泻症状时，可能不太适合进食芝麻糊，此时肠道处于激惹状态，进食可能会加重不适。另外，芝麻糊中可能会添加较多的糖分，如果患者同时伴有血糖异常，要选择无糖的芝麻糊，以免引起血糖波动。同时，食用芝麻糊也要适量，过量食用可能会导致消化不良等问题，毕竟肠胃炎患者的肠胃功能处于相对脆弱的状态。

2024-12-06 浏览 9

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