癫痫发作时需保持冷静、移开周围危险物品、避免强行约束肢体、记录发作时间和症状、发作结束后保持侧卧位。具体分析如下：
1.保持冷静：癫痫发作时周围人员需保持镇定，慌乱可能延误正确处置。发作通常持续1-3分钟，过度干预可能造成二次伤害。观察发作表现有助于后续医疗判断，避免因紧张采取错误措施。
2.移开周围危险物品：迅速清除患者附近的尖锐物、硬物或高温物品，防止碰撞或烫伤。发作时肢体不受控，可能因周围环境导致外伤。优先确保空间安全，避免移动患者除非处于交通要道等危险区域。
3.避免强行约束肢体：抽搐时肌肉剧烈收缩，外力压制可能导致骨折或软组织损伤。不可按压人中或试图撬开牙关，此类操作无效且易造成伤害。仅需在头部下方垫软物防止磕碰。
4.记录发作时间和症状：详细记录抽搐持续时间、肢体动作特点及意识状态，为诊断提供依据。注意是否出现双眼上翻、口吐白沫等典型表现。精确的时间有助于判断发作类型及严重程度。
5.发作结束后保持侧卧位：痉挛停止后可能进入昏睡期，侧卧可防止舌后坠或分泌物阻塞呼吸道。检查口腔是否有异物，松开领口保持呼吸通畅。避免立即喂水或药物，待完全清醒后再进食。
癫痫发作期间不可将物品塞入口中，牙齿咬合力量极强可能断裂异物。发作超过5分钟或连续多次发作需立即送医。日常需避免过度疲劳、情绪激动等诱发因素，遵医嘱规律用药。
