孕中期失眠是什么原因

孕中期失眠考虑是体内激素水平变化、膀胱受压、精神因素等原因所引起。

1.体内激素水平变化。考虑是怀孕之后体内的激素水平变化相对比较大,雌激素和孕酮的分泌逐渐增加,导致中枢神经异常兴奋,影响到正常的睡眠,就会出现失眠的情况。

2.膀胱受压。孕中期因为子宫逐渐增大,通常会压迫到膀胱时,膀胱的容积量明显减少,造成夜间出现尿频的情况,影响到睡眠,进而出现失眠的情况。

3.精神因素。考虑是孕中期,伴随着临盆周期越来越近,孕妇表现为烦躁、抑郁、焦虑等,而这些不良的情绪都会对中枢神经造成刺激,会出现失眠的情况。

除此之外,孕中期失眠还可能与食物有关,例如浓茶、咖啡等。

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2024-01-25 浏览 13
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