中医治疗腰椎病注重整体调理与局部治疗相结合,通过辨证施治改善气血运行、疏通经络、缓解疼痛。常见方法包括中药内服外敷、针灸推拿、拔罐刮痧等,旨在恢复腰椎功能,减少复发。
中医认为腰椎病多与肝肾不足、气血瘀滞或寒湿痹阻有关。内服中药以补益肝肾、活血化瘀为主,如独活寄生汤、腰痛宁胶囊等;外敷膏药如狗皮膏可直达病所,缓解局部炎症。针灸选取肾俞、腰阳关等穴位通经活络,推拿手法松解肌肉粘连,调整关节错位。拔罐与刮痧能祛除湿邪,促进血液循环。部分患者配合牵引或艾灸温通阳气,效果更佳。
治疗期间需避免久坐久站,注意腰部保暖,防止寒湿侵袭。急性期疼痛剧烈时应卧床休息,缓解期可适度进行八段锦、太极拳等柔缓运动。中药需遵医嘱辨证使用,孕妇或体质特殊者慎用活血类药物。推拿力度需专业把控,严重椎间盘突出或骨质疏松患者禁忌暴力手法。若出现下肢麻木、大小便障碍等神经压迫症状,应及时结合现代医学检查,避免延误病情。日常保持正确坐姿,睡硬板床,减少腰部负重。