阴虚常见症状包括五心烦热、潮热盗汗、口干咽燥、失眠多梦、头晕目眩。具体分析如下:
1.五心烦热:阴虚导致体内阴液不足,虚火内生,常表现为手足心发热、胸中烦闷。这种热感多午后或夜间加重,伴随颧红、舌红少津。阴不制阳,虚热扰动心神,易出现烦躁不安。
2.潮热盗汗:阴虚内热迫津外泄,常见午后或夜间突发潮热,汗出后热退。睡中汗出、醒后即止为盗汗,多因阴不敛阳,卫气不固所致。长期盗汗可加重阴液耗伤。
3.口干咽燥:阴液亏虚无法上承濡润口咽,表现为口干舌燥、饮水不解渴。严重者可见咽部灼痛、声音嘶哑,舌面干燥少津,甚至裂纹。
4.失眠多梦:阴虚则阳亢,虚火扰及心神,导致入睡困难、睡眠浅或多梦易醒。常伴心悸、健忘,因阴血不足无法滋养心神所致。
5.头晕目眩:阴精不足则髓海失养,清窍不荣,引发头晕目眩、视物模糊。虚阳上扰时症状加重,可能伴随耳鸣、腰膝酸软等肝肾阴虚表现。
出现相关症状需避免辛辣燥热食物,保持情绪稳定,规律作息以养护阴液。严重者应及时就医辨证调理,不可自行滥用温补药物。