肾虚的症状具体都有哪些

肾虚的症状具体有腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、性功能减退、夜尿频繁。具体分析如下：

1.腰膝酸软：肾虚导致腰部及下肢气血不足，骨骼失养，表现为腰膝无力、酸胀感明显。久站或劳累后症状加重，休息后缓解。肾主骨生髓，肾精亏虚会影响骨骼健康，进而引发腰膝不适。

2.头晕耳鸣：肾精不足无法上充于脑，脑髓失养，出现头晕目眩、耳鸣如蝉。症状在疲劳或思虑过度时更为明显，常伴随记忆力减退。肾开窍于耳，肾虚时耳部气血不畅，导致耳鸣或听力下降。

3.失眠多梦：肾阴亏虚导致心火偏亢，扰乱心神，表现为入睡困难、睡眠浅或多梦易醒。夜间可能伴随潮热盗汗，晨起后仍感疲惫。肾水不足无法制约心火，形成心肾不交的病理状态。

4.性功能减退：肾藏精主生殖，肾虚时精室亏虚，出现性欲降低、阳痿早泄或月经不调。男性可见精液稀薄，女性可能出现排卵障碍。肾阳虚者还伴有畏寒肢冷，肾阴虚者多见燥热不安。

5.夜尿频繁：肾气不足导致膀胱固摄无力，夜间排尿次数增多，尿量少或排尿无力。老年人常见肾气衰微，严重时可能出现遗尿或尿后余沥。肾司二便，气化功能减弱直接影响水液代谢。

肾虚症状的轻重与体质、年龄等因素相关，长期未调理可能累及多个脏腑。中医强调辨证施治，需结合舌脉特征判断肾阴虚或肾阳虚，针对性选用药物或针灸调理。日常需避免过度劳累，适当食补以固护肾气。