背部脊柱僵硬疼痛

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

背部脊柱僵硬、疼痛可能是由多种原因引起的，如强直性脊柱炎、脊柱退行性病变、脊柱外伤、不良姿势等。

当出现背部脊柱僵硬和疼痛时，往往会给生活和工作带来诸多不便和困扰。如果是强直性脊柱炎导致的，这是一种自身免疫性疾病，会逐渐侵犯脊柱关节，使其活动受限、僵硬、疼痛，随着病情发展还可能导致脊柱畸形。脊柱退行性病变也是常见原因，随着年龄增长，脊柱的椎间盘等结构发生退变，容易引发疼痛和僵硬感。脊柱外伤可能造成脊柱的损伤，进而出现这些症状。而长期不良姿势，比如久坐、久站且姿势不正确，会使脊柱肌肉过度紧张、疲劳，产生僵硬和疼痛。

一些其他疾病如脊柱感染、脊柱肿瘤等也可能有类似表现。对于这种情况，需要及时就医进行详细检查，如X光、磁共振成像等，以明确具体病因。在治疗方面，要根据病因采取针对性的措施。同时，在日常生活中要注意保持正确的姿势，避免过度劳累和负重，适当进行运动锻炼，如游泳等，有助于增强脊柱周围肌肉力量，改善症状。还可以通过按摩、热敷等方式来缓解肌肉紧张和疼痛。如果是强直性脊柱炎等疾病，可能需要长期的治疗和管理，包括药物治疗、物理治疗等，以延缓病情进展，提高生活质量。对于背部脊柱僵硬和疼痛不可掉以轻心，应重视并积极寻求专业的帮助和治疗。

2024-10-13 浏览 31

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