月经不调的症状是周期紊乱、经量异常、经期延长或缩短、非经期出血、伴随身体不适。具体分析如下：
1.周期紊乱：正常月经周期为21至35天，月经不调时可能出现周期明显缩短或延长，甚至数月不来月经。周期紊乱可能与激素水平波动有关，需结合具体表现判断是否需干预。
2.经量异常：经量过多或过少均属异常。过多表现为每小时需更换卫生巾或持续大量出血，过少则经血点滴即净。长期经量异常可能导致贫血或反映生殖系统功能异常。
3.经期延长或缩短：正常经期持续3至7天。经期超过7天或不足3天均需关注。延长可能因黄体功能不足，缩短可能与子宫内膜修复异常相关。
4.非经期出血：两次月经之间出现不规则出血，可能为排卵期出血或病理因素导致。若频繁发生，需排查宫颈或子宫内膜病变。
5.伴随身体不适：常见症状包括下腹坠痛、腰酸、乳房胀痛、头痛或乏力。部分症状与前列腺素分泌过多有关，严重时影响日常生活。
月经不调可能与情绪、饮食、作息等因素相关。保持规律生活，避免过度劳累，注意保暖。若症状持续或加重，建议及时就医检查，明确原因后针对性调理。
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