子宫内膜厚度是影响怀孕的重要因素之一。通常认为，子宫内膜厚度达到8-14毫米时最有利于胚胎着床和妊娠成功。这一厚度范围能为胚胎提供良好的营养支持和稳定的生长环境，是临床评估子宫内膜容受性的重要指标。
子宫内膜的厚度会随着月经周期动态变化。在卵泡期，子宫内膜逐渐增厚；排卵后进入黄体期，内膜进一步增厚并分泌营养物质，为可能的受精卵着床做准备。如果内膜过薄如低于7毫米，可能导致胚胎难以着床或早期流产；而过厚如超过15毫米可能伴随内膜增生或息肉等问题，同样不利于妊娠。内膜厚度不足常见于内分泌失调、宫腔粘连或反复宫腔操作史，而异常增厚则需排查是否存在激素异常或病理改变。
评估子宫内膜厚度需结合超声检查，通常在月经周期特定阶段测量。备孕期间，若发现内膜异常，应及时就医排查原因。内膜薄者可考虑激素治疗或改善血流灌注；内膜过厚者需排除病变并针对性干预。生活方式调整如均衡营养、减少压力、避免过度节食或剧烈运动也有助于内膜健康。需注意，单次超声测量可能存在误差，建议多次监测并结合其他指标综合评估生育力。
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