头痛吃什么缓解

老话说：“头疼不是病，疼起来真要命。”生活中常见的头疼其实是由很多种原因造成的，可能是普通感冒引起的，可能是吹凉风造成的，还可能是脑血管疾病、炎症造成的等等。那么对于疼起来要命的头疼吃什么缓解比较好呢?

头痛吃什么缓解?

1.口服药。针对不同的类型的头疼要在医生的指导下服用正确的药物。如外物击打引起的头疼可以服用止疼药来缓解;偏头痛可以服用布洛芬等药物;脑出血引发的头疼，可以使用甘露醇来缓解;等等。

2.能够缓解头疼的蔬菜。喝酒引起的头痛能够经过吃土豆进行缓解。因为酒精会使身体水分减少，进而打破电解质平衡，此时吃一些富含钾元素的食物有效缓解醉酒引起的头痛。

3.能够缓解头疼的水果。此类水果有橘子、芒果、龙眼、草莓等等。这类水果中含有的成分能够有效地缓解焦虑、紧张等带来的头疼。此外，龙眼还可以帮助缓解失眠、心虚而引起的头疼。

4.能够缓解头疼的坚果。通过研究发现杏仁中富含的镁元素能够使血管变得有弹性，进而使血管放松，达到预防头痛的效果。想要增加镁的摄入量还可以吃一些夏威夷果、开心果、腰果、杏仁等食物。

头疼不是一件小事，要引起我们足够的重视。上述不管是蔬菜、水果还是坚果只能起到预防和减缓头疼的作用，并不能达到治疗的作用。面对头疼还是要到正规医院检查就医最为靠谱。

2021-08-09 浏览 262

相关文章

焦虑吃什么可以缓解

在每个人的身上或多或少都出现过焦虑的情况，它属于正常的情感反应，但如果焦虑过度，...

吃什么都是苦的是怎么回事

我们的舌头上分布着很多的味蕾，它可以让我们尝出食物的酸甜苦辣，领略不同的滋味，但...

新冠全身痛吃什么食物可以缓解

新冠一般指新型冠状病毒感染。新型冠状病毒感染全身痛吃什么食物都不可以缓解，建议日...

吃大蒜后胃难受吃什么可以缓解？

大蒜是在日常生活中比较常见的调味剂，并且大蒜那种辣辣的味道得到了很多人的喜爱，吃...

中暑了头疼可以吃什么药

当中暑了之后，感觉是非常难受的，大多数人都会感觉头晕、恶心，想吐，不想吃饭，但有...

流感头痛吃什么药

流感头痛具体吃什么药无法一概而论，但一般可以根据病情使用抗病毒药物、解热镇痛药物...

孩子吃什么吐什么怎么回事

小孩吃什么吐什么，可能是受凉、消化不良、幽门梗阻、胃肠炎、中枢系统感染等。1.受...

孕吐吃什么缓解

绝大多数的孕妈妈的怀孕期间都会出现孕吐的症状，虽然孕吐是怀孕期间的一种正常反应，...

吃什么食物缓解焦虑症

如今的现代生活节奏非常快，我们受到的压力也会变得非常大，所以说焦虑症的情况也在我...

紧张吃什么东西可以缓解

我们平时生活当中经常会遇到一些事情，而这些事情我们不是经常做的话就会导致紧张，这...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康