缺铁性贫血用什么煲汤好

杜晓霞 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等中医内科

缺铁性贫血是贫血类型中比较常见的一种，而且相对于其他贫血来说，也比较容易治疗，大多数患者可以从饮食上进行改善。如果要煲汤，缺铁性贫血用什么煲汤好?

缺铁性贫血用什么煲汤好?

缺铁性贫血患者可以用一些有补铁补血作用的食材煲汤，例如桂圆、红枣、猪肝等，都有很好的补血作用。其中桂圆可以做桂圆莲子汤，有养血、安神、健脾的功效;红枣可以做参枣汤，有生津补血、补中益气的功效;猪肝可以做猪肝汤，有补血、养肝、明目的功效。

缺铁性贫血怎么治疗比较好?

缺铁性贫血具体怎么治疗，主要取决于目前贫血的严重程度。如果是轻度缺铁性贫血，目前临床症状并不是很明显，而是在血液检查中发现，可以从饮食上补充，多吃一些含铁量比较丰富的食物，例如红枣、菠菜、猪肝、蛋黄等。平时也应该多吃一些含维生素C量比较丰富的食物，例如番茄能够促进铁的吸收。如果是中度缺铁性贫血，一般需要口服铁剂，例如琥珀酸亚、硫酸亚铁等，都能够很好的补充铁元素，同时也可适当的补充维生素C，可以加强铁的吸收。但如果是重度贫血，可以先口服铁剂，如果血红蛋白增长比较慢，必要时需要输血治疗。

缺铁性贫血患者在补充一段时间铁剂之后，需要到医院复查，如果血红蛋白已经正常，不要马上停药，一般需要在医生指导下，先减半量服用，然后逐渐停药。

2021-10-27 浏览 354

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