老年人缺铁性贫血应该吃什么？

老年人由于胃液分泌以及消化酶活性的逐渐下降，因此肠胃的吸收能力也会减弱，从而导致对铁吸收能力下降，容易出现缺铁性贫血，那么老年人缺铁性贫血吃什么好?

1、建议适当增加动物性食物的摄入，因为这些食物中含有丰富的铁元素，而且吸收利用率较高，例如猪肉，动物肝脏，动物血等等。

2、缺铁性贫血的老年人还需要多吃一些蔬菜和水果，能补充维生素C，能够促进铁的吸收。可以适当吃橙子，猕猴桃等富含维生素C的水果。

3、缺铁性贫血老年患者还应该摄入富含蛋白质的食物，例如鱼类，豆类，蛋类等等，这些食物能够帮助铁的吸收，能促进血红蛋白的生成。

因此，有缺铁性贫血的老年患者应该多吃以上这些食物，此外在日常生活中要注意适当运动，能帮助疾病的治疗。

2020-09-15 浏览 463

相关文章

缺铁性贫血吃红枣能补铁吗

缺铁性贫血在临床上十分常见，尤其是一些儿童和女性，因为饮食营养不足或身体原因，导...

缺铁性贫血用什么煲汤好

缺铁性贫血是贫血类型中比较常见的一种，而且相对于其他贫血来说，也比较容易治疗，大...

人体缺铁为什么会导致贫血呢

缺铁性贫血是临床上比较常见的一种贫血类型，生活中很多人贫血都是因为缺铁造成的。那...

缺铁性贫血用什么药

缺铁性贫血可选择口服补铁药物或静脉注射补铁药物。1.口服补铁药物。缺铁性贫血是铁...

缺铁性贫血不能吃什么

缺铁性贫血一般不建议富含草酸的食物、富含高脂肪的食物、富含鞣酸的食物、纤维食物、...

老年人贫血吃什么好

老年人贫血可能是营养不良性贫血、缺铁性贫血、维生素缺乏性贫血、内分泌性贫血、慢性...

缺铁性贫血吃什么食物好

缺铁性贫血在临床上很常见，尤其是青少年和育龄妇女发病率高，除了可以直接铁剂外，和...

女人贫血吃什么药

女性患者贫血吃什么药，需要根据病因选择合适的药物对症治疗，引起贫血的病因有缺铁性...

缺铁性贫血该怎么办

缺铁性贫血的患者平时可进食一些含铁元素的食物，如动物肝脏；也可以在医生的指导下，...

三岁宝宝患有缺铁性贫血应该怎么办

3岁宝宝患有缺铁性贫血应该采取药物治疗、输血、饮食调理等方式进行改善。1.药物治...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康