心率87正常吗

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

心率87次/分通常是正常的。

一般来说，成年人在安静状态下的正常心率范围是60～100次/分，所以心率87次/分处于这个正常范围内。心率会受到多种因素的影响，例如年龄、性别、身体状况、运动状态、情绪、环境温度以及某些药物等。对于一些经常运动、身体素质较好的人，可能其基础心率会相对偏低，但只要没有不适症状，也属于正常情况。而在运动、情绪激动、紧张、饮酒、喝咖啡或浓茶后，心率可能会生理性加快，这也是正常的生理反应。

仅仅依据心率87次/分来判断心脏是否完全健康是不全面的。还需要结合个人的具体情况进行综合评估。比如，虽然心率在正常范围内，但如果同时伴有心慌、胸闷、胸痛、呼吸困难、头晕等不适症状，或者存在心脏疾病家族史、长期吸烟、高血压、高血脂、糖尿病等心血管疾病危险因素，就需要进一步检查，如心电图、心脏超声、动态心电图等，以排除心脏是否存在潜在的异常。即使平时心率正常，也应该保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、规律作息、避免吸烟和过量饮酒等，这对于维持心脏健康非常重要。同时，要定期进行体检，以便早期发现可能存在的问题并及时处理。心率87次/分多数情况下是正常的，但要全面评估心脏健康，还需要综合考虑其他因素。

2024-09-10 浏览 3

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