低压87属于正常范围。成年人的正常舒张压低压范围通常在60-89mmHg之间,87接近上限但未超出标准值,因此无需过度担忧。不过,血压受多种因素影响,单次测量结果可能不完全反映整体状况,需结合其他指标和个体情况综合判断。
血压由收缩压高压和舒张压低压共同构成,两者分别反映心脏收缩和舒张时的血管压力。低压87表明血管弹性尚可,但若长期接近上限,可能提示潜在风险,如饮食高盐、缺乏运动或早期高血压倾向。建议定期监测血压,尤其是有家族病史或超重人群。同时,观察是否伴随头晕、疲劳等症状,这些可能暗示血压波动或其他健康问题。
测量血压时需保持静坐5分钟,避免运动、咖啡因或情绪激动干扰结果。不同时段多次测量取平均值更准确。若低压持续超过90或伴随高压升高,应及时就医排查。日常注意低盐饮食、规律作息和适度运动,有助于维持血压稳定。避免自行用药或依赖保健品,任何调整都应在专业指导下进行。