紧急避孕药一年内建议服用不超过三次。
紧急避孕药是一种在无防护性生活或避孕失败后的补救措施。之所以不建议过多服用，是因为其可能会对女性身体造成一些不良影响。紧急避孕药中含有较高剂量的孕激素，频繁使用可能会导致内分泌紊乱，引起月经失调，比如月经提前、推迟、经量变化等。长期如此，还可能影响卵巢功能，甚至增加不孕的风险。还可能出现恶心、呕吐、头晕、乳房胀痛等不适症状。虽然紧急避孕药能起到紧急避孕的作用，但不能作为常规的避孕方法。如果在性生活中经常需要避孕，更推荐使用避孕套、宫内节育器、短效口服避孕药等安全性更高、副作用相对较小的避孕方式。女性要重视自己的身体健康，合理选择避孕措施，避免过度依赖紧急避孕药。同时，在必要时服用了紧急避孕药后，要注意观察身体变化，如有异常应及时就医，以便尽早进行相应的处理和治疗。
