走路会促进骨痂吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

走路在一定程度上会促进骨痂生长。

当骨折发生后，机体开始启动修复机制形成骨痂。在骨折愈合的适当阶段，进行适度的走路等活动是有益的。走路可以对骨骼产生一定的力学刺激，这种刺激有助于促进骨代谢，激发成骨细胞的活性，从而有利于骨痂的形成和强化。同时，走路能改善局部血液循环，带来更多的营养物质，为骨痂的生长提供良好的环境。适当的走路还能预防肌肉萎缩、关节僵硬等并发症，有助于恢复肢体的功能，这对整体的康复进程也是非常重要的。

走路促进骨痂生长是有前提条件的。首先，必须是在骨折初步愈合、具备一定稳定性后才可以开始尝试走路，过早负重行走可能导致骨折再移位等不良后果。其次，走路的量和强度要循序渐进，根据自身的恢复情况逐步增加，不能过度疲劳。而且，每个人的骨折情况不同，具体的康复方案应在医生的指导和评估下进行科学制定。如果在走路过程中出现疼痛加剧、肿胀明显等异常情况，应及时停止并就医复诊。要正确认识走路与骨痂生长的关系，合理运用这一方式来促进骨折的康复，以达到最佳的治疗效果和康复质量。

2024-10-13 浏览 12

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