宝宝体温37.8℃属于低热，可通过物理降温帮助缓解不适。物理降温的核心是促进散热，同时避免过度捂热或受凉，需结合环境调整与温和护理措施协同进行。
物理降温需分步骤操作。首先调节室内温度至24-26℃，保持空气流通。解开宝宝外层衣物，保留单层纯棉内衣，避免包裹过厚。用32-34℃温水浸湿毛巾，拧至半干后擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，每次3-5分钟，间隔15分钟重复。额头可贴退热贴或冷敷毛巾，注意避开眼周。适当增加母乳或温水喂养，少量多次补充水分。若宝宝手脚冰凉，可先用40℃左右温水泡脚促进末梢循环，再继续擦拭降温。监测体温变化，每30分钟复测一次。
物理降温需注意观察宝宝状态。擦拭时避开胸腹、足底等敏感部位，防止寒战。禁用酒精或冰水擦拭，以免刺激皮肤或引起颤抖产热。若出现寒战、面色发青或体温持续升高至38.5℃以上，需立即停止物理降温并就医。发热期间避免穿盖过多，但需注意腹部保暖。退热过程中可能大量出汗，应及时擦干并更换衣物。物理降温仅作为辅助手段，若伴随精神萎靡、拒食、呕吐等症状，需及时儿科就诊排查病因。
一岁宝宝发烧37.8怎么退烧
周小凤
副主任医师 首都医科大学宣武医院
1岁宝宝发烧37.8℃时是要采取相应的方法进行缓解。1.使用退热贴。一岁宝宝发烧...
宝宝发烧可以物理降温吗
吴红艳
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
宝宝发烧时可以采用物理降温的方法，这是一种常见且有效的辅助措施。物理降温主要是通...
宝宝发烧物理降温可以吗
吴红艳
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
物理降温可以作为宝宝发烧时的一种辅助措施，但并不是唯一的解决方案。发烧通常是身体...
一岁宝宝体温37.8度是发烧吗
黄东生
主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
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宝宝发烧37.8可以吃退烧药吗
黄东生
主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
宝宝发烧37.8℃时，可以考虑使用退烧药，但需要根据具体情况来决定。一般来说，3...
宝宝发烧物理降温有用吗
黄东生
主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
宝宝发烧时物理降温通常是有用的。当宝宝发烧时，物理降温可以作为辅助手段帮助降低体...
9个月宝宝37.8度算不算发烧
周小凤
副主任医师 首都医科大学宣武医院
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一岁宝宝37.8度算发烧吗
周小凤
副主任医师 首都医科大学宣武医院
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三个月宝宝发烧37.8度怎么办
张忠浩
主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
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11个月宝宝发烧37.8℃怎么办
周小凤
副主任医师 首都医科大学宣武医院
11个月的宝宝发烧37.8℃的时候，首先要注意监测宝宝的体温情况，最好间隔1小时...
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