颈椎病引起手臂发麻可通过物理治疗缓解症状、调整日常姿势减少压迫、服用药物改善神经水肿、牵引治疗扩大椎间隙、手术干预解除严重压迫。具体分析如下：
1.物理治疗缓解症状：通过针灸、推拿或热敷等方法促进局部血液循环，减轻神经根受压导致的麻木。针灸可刺激穴位调节经络，推拿能松解肌肉痉挛，热敷则有助于缓解炎症。需由专业医师操作，避免自行处理加重损伤。
2.调整日常姿势减少压迫：长期低头或枕头过高易加剧颈椎负担。保持头部中立位，使用符合颈椎曲线的枕头，工作间歇活动颈部肌肉。避免长时间固定姿势，每隔一小时做简单伸展运动。
3.服用药物改善神经水肿：非甾体抗炎药可减轻神经根周围炎症，神经营养药物促进受损神经修复。严重者可短期使用脱水剂缓解水肿。需严格遵医嘱，避免自行调整剂量引发副作用。
4.牵引治疗扩大椎间隙：通过外力拉伸颈椎，增加椎间隙宽度，减轻神经压迫。需在康复科指导下进行，过度牵引可能导致韧带松弛。急性发作期慎用，以免加重疼痛。
5.手术干预解除严重压迫：保守治疗无效且症状持续加重时，需考虑手术切除突出椎间盘或骨赘。术后需配合康复训练恢复颈部功能，严格遵循医嘱避免复发。
出现手臂麻木时应及时就医，避免盲目按摩或剧烈运动。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。睡眠时注意颈部保暖，防止受凉加重症状。定期复查评估病情进展，必要时调整治疗方案。
