为什么感冒会头疼

感冒会头疼主要是因为炎症介质释放、血管扩张、鼻窦压力变化、神经敏感性增加、身体应激反应。具体分析如下：

1.炎症介质释放：感冒通常是由病毒或细菌感染引起的，这些病原体入侵人体后，会引发免疫反应。身体的免疫系统会释放如组胺、前列腺素等炎症介质，这些物质会刺激神经末梢，导致头疼。炎症介质还会影响血管的通透性和舒缩功能，进一步加重头疼症状。

2.血管扩张：感冒时，身体为了对抗感染，会使脑部血管扩张。血管扩张会对周围的神经和组织产生压力，这种压力刺激神经就会引发头疼。同时，扩张的血管会改变脑部的血流动力学，导致血液流动的变化，也会引起头疼不适。

3.鼻窦压力变化：感冒往往伴随着鼻窦炎症，鼻窦黏膜充血、肿胀，鼻窦内的分泌物增多。这会导致鼻窦内的压力升高，由于鼻窦与头部的神经和血管关系密切，这种压力变化会传导至头部，引起头疼，尤其是在额头、眼眶周围等部位疼痛较为明显。

4.神经敏感性增加：在感冒期间，身体处于一种应激和不适的状态，神经系统的敏感性会增加。平时可能不会引起头疼的轻微刺激，在此时就可能导致头疼。例如，外界的光线、声音等刺激，会被过度敏感的神经放大，从而引发头疼。

5.身体应激反应：感冒是一种身体的应激状态，身体的代谢、内分泌等系统都会发生变化。这种应激反应会影响神经系统的调节功能，导致头疼。同时，身体在应对感染时，会消耗大量的能量和营养物质，如果不能及时补充，也会影响神经系统的正常功能，进而引发头疼。

感冒头疼时应避免过度劳累，保证充足的休息，减少外界刺激如强光、噪音等，多补充水分和营养物质，若头疼症状持续不缓解或加重，应及时就医。