孕妇扁桃体发炎可通过多喝温水促进代谢缓解炎症、用淡盐水漱口减轻局部红肿疼痛、在医生指导下使用对胎儿安全的抗生素、保持室内空气湿润避免喉咙干燥、适当食用蜂蜜或梨汁润喉止咳。具体分析如下：
1.多喝温水促进代谢缓解炎症：孕妇每日应保证充足温水摄入，加速体内循环代谢，帮助稀释咽喉部分泌物并排出毒素。水温以接近体温为宜，避免过冷刺激黏膜。可分次少量饮用，每日总量不少于1500mL，同时观察排尿情况，确保代谢正常。
2.用淡盐水漱口减轻局部红肿疼痛：将食用盐与温水按1：100比例混合，每日漱口3-5次，每次含漱30秒后吐出。盐水能暂时改变口腔渗透压，抑制细菌繁殖，缓解扁桃体充血。注意勿吞咽盐水，漱口后无需清水冲洗，以延长杀菌作用。
3.在医生指导下使用对胎儿安全的抗生素：若症状持续加重，需就医评估。青霉素类或头孢类抗生素可能被推荐，但需严格遵医嘱调整剂量和疗程。自行用药可能干扰胎儿发育，尤其妊娠早期需谨慎。
4.保持室内空气湿润避免喉咙干燥：使用加湿器维持50%-60%湿度，减少干燥空气对黏膜的刺激。若无加湿设备，可在房间放置清水盆或湿毛巾。定时开窗通风，避免尘螨堆积诱发二次感染。
5.适当食用蜂蜜或梨汁润喉止咳：天然蜂蜜含抑菌成分，直接含服或温水冲饮可缓解咽干。梨汁需鲜榨并温热饮用，其果糖与水分能舒缓咽喉，但糖尿病患者应控制摄入量。
扁桃体发炎期间需卧床休息，避免剧烈活动加重身体负担。密切监测体温变化，超过38℃应及时就医。饮食以流质或半流质为主，忌辛辣、油炸及过硬食物。如出现呼吸急促、耳痛或血痰等症状，立即联系产科与耳鼻喉科联合诊治。
