耳道发炎肿痛可采取清洁消毒、局部用药、口服药物、冷敷缓解、避免刺激等措施。具体分析如下：
1.清洁消毒：使用生理盐水或医用酒精轻轻擦拭外耳道，清除分泌物和细菌，避免感染加重。操作时动作需轻柔，避免损伤皮肤。若耳道内有较多分泌物，可用棉签蘸取少量消毒液清理，但不可深入耳道内部。
2.局部用药：在医生指导下使用抗生素或抗炎滴耳液，直接作用于患处抑制细菌繁殖。滴药前需清洁耳道，保持头部倾斜使药液充分接触炎症部位。用药后避免立即活动，防止药液流出影响效果。
3.口服药物：若肿痛严重或伴随全身症状，需服用抗生素或止痛药控制感染和疼痛。药物选择应遵医嘱，避免自行增减剂量。服药期间注意观察是否出现过敏或胃肠道不适等反应。
4.冷敷缓解：用干净毛巾包裹冰块敷于耳部，每次10-15分钟，可减轻肿胀和疼痛。冷敷时避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。此法适用于急性期，若症状持续需结合其他治疗。
5.避免刺激：保持耳道干燥，洗澡或游泳时使用防水耳塞。勿用硬物掏耳，减少耳机使用频率，防止摩擦加重炎症。避免接触粉尘或化学物品，降低外部刺激风险。
治疗期间需密切观察症状变化，若肿痛加剧或出现发热、听力下降等情况应及时就医。饮食宜清淡，避免辛辣食物，保证充足休息以促进恢复。
