人体缺乏什么会导致头晕

人体缺乏营养会导致头晕。

当人体缺乏营养物质,会直接影响到身体血液的充盈度,从而让心脏的泵血功能出现减弱,导致头部的血液流量减少,出现轻度的缺血、缺氧问题,大脑器官、神经组织得不到足够的氧气和血液之后,患者自然就会出现头晕现象,有些情况严重的人还会直接晕倒。

一般因为营养缺乏造成的头晕,只需要稍微休息或者补充能量,情况就能够得到好转。平时也需要多吃一些富含铁元素的食物或者服用维生素,帮助滋养末梢神经,从而改善头晕。

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2021-12-10 浏览 236
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