男生如何有效减肥

男生如何减肥

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

男生可以通过药物治疗、改善饮食方式、锻炼方式等进行减肥。1.药物治疗。对于男性患...

如何减肥快速有效科学

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

如何减肥快速、有效并且科学减肥，大致分为以下几方面：1.饮食控制。很多患者肥胖的...

不吃饭减肥效果如何

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

晚上不吃饭进行减肥效果是比较差。一般情况下，通过节食来减肥，只能够减掉身体中的一...

带脉减肥法男生能用吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

带脉减肥法男生也是可以用的。带脉减肥法主要是通过对带脉进行刺激，如按摩、敲打等方...

怎么有效减肥

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

健康的饮食、规律的运动、充足的睡眠、保持良好心态、合理规划是有效减肥的关键。具体...

如何最快最有效减肥

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

在临床上肥胖是一类代谢性疾病，往往会伴随着高血脂。高血糖高尿酸等情况的发生。对于...

产后如何快速减肥 怎么减肥最快最有效

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

临床上很多产妇会发生肥胖的情况，想要快速有效地减肥，大致可以从以下几方面进行改善...

男生160斤跳绳减肥一天跳多少合适

李明 副主任医师  中国医科大学附属盛京医院

男生160斤跳绳减肥一天跳300个-800个合适，具体需要根据自身的状况合理选择...

男生如何祛斑

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

男生祛斑可以采取的方法包括保持良好的生活习惯、合理饮食、科学护肤、医疗美容治疗、...

男生自慰能减肥吗

李明 副主任医师  中国医科大学附属盛京医院

男生自慰不能减肥。自慰是一种性活动，主要是通过自我刺激生殖器官来获得性快感。从能...