婴幼儿鼻塞可以通过清理鼻腔、保持空气湿润、调整睡姿等方法缓解。症状较轻时通常无需用药，但若伴随发热、呼吸急促等情况需及时就医。
婴幼儿鼻腔狭窄，分泌物或轻微肿胀就容易堵塞。生理盐水滴鼻或喷雾能软化鼻痂，配合吸鼻器轻柔清理。冷雾加湿器维持50%-60%湿度可减少干燥刺激，避免二手烟、粉尘等环境刺激。哺乳时抬高头部15度，睡眠时侧卧有助于通气。母乳喂养的婴儿可增加喂养频率，通过吸吮动作缓解耳咽管压力。
注意避免使用成人鼻塞药物或精油产品。清理鼻腔时动作需轻柔，棉签等硬物可能损伤黏膜。持续鼻塞超过3天、出现拒奶或口唇发绀，需排查过敏性鼻炎、腺样体肥大或呼吸道感染。未满月婴儿鼻塞伴随呻吟、胸骨凹陷提示呼吸困难，应立即急诊处理。日常预防重在保持室内清洁，定期更换床品，避免温差过大刺激呼吸道。
婴幼儿感冒鼻塞怎么办
郭兮恒
主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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副主任医师 西安交通大学第一附属医院
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吴红艳
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
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吴红艳
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
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吴红艳
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
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吴红艳
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
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周小凤
副主任医师 首都医科大学宣武医院
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周小凤
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吴红艳
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
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周小凤
副主任医师 首都医科大学宣武医院
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