咳嗽是一种常见的症状，而非一种疾病，不过有很多食疗方法有助于缓解咳嗽。
从中医食疗的角度来看，梨是缓解咳嗽的常用食材。梨具有润肺清热、消痰降火等功效。可以将梨直接生食，能起到一定的润喉止咳作用。还可以把梨炖煮后食用，例如冰糖炖梨，做法是将梨去核，中间加入适量冰糖，然后放在锅里炖煮，冰糖的甘甜可以滋润肺部，梨经过炖煮后润肺止咳的功效增强，对于肺热咳嗽、咽干口燥等情况有较好的缓解效果。
蜂蜜也对咳嗽有一定的食疗价值。蜂蜜有补中润燥、止痛解毒的作用。可以用蜂蜜冲水饮用，尤其是对于干咳或者久咳不愈的情况，蜂蜜的滋润效果能够减轻咽喉部的不适感，减轻咳嗽症状。百合也是不错的选择。百合具有润肺止咳、清心安神的功效。可以煮百合粥，将百合与大米一同熬煮成粥，既营养又能润肺止咳，适合肺燥咳嗽、虚烦不安等症状的辅助食疗。还有银耳，银耳滋阴润肺，与雪梨、百合等搭配煮汤，如银耳雪梨百合汤，对于阴虚肺燥引起的咳嗽有很好的调理效果。这些食疗方法虽然不能替代药物治疗严重的咳嗽病症，但在咳嗽初期或者咳嗽症状较轻时，能够起到一定的辅助改善作用。
小孩过敏导致咳嗽有哪些食疗方
刘晓微
副主任医师 钦州市第一人民医院
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治疗咳嗽的食疗方法有哪些
郭兮恒
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治疗小儿感冒咳嗽的食疗方法有哪些
郭兮恒
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治咳嗽的食疗方法有哪些
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5个月宝宝咳嗽食疗方法有哪些
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风寒感冒咳嗽的食疗方法有哪些
孙连庆
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
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咳嗽食疗方法有哪些
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主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
咳嗽食疗方法包括饮用蜂蜜水、食用梨子、喝姜茶、食用萝卜、饮用枇杷膏。具体分析如下...
内伤咳嗽的食疗方法有哪些
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风寒咳嗽的食疗方法有哪些
郭兮恒
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风寒咳嗽的食疗方法包括生姜红糖水、葱白粥、大蒜蜂蜜水、白萝卜蜂蜜水、陈皮姜茶，具...
幼儿咳嗽的食疗法有哪些
郭兮恒
主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
幼儿咳嗽的食疗法包括蜂蜜水、梨子炖冰糖、萝卜汤、川贝炖雪梨、陈皮水。具体分析如下...
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