5个月宝宝咳嗽食疗方法包括梨水、萝卜水、蜂蜜水、百合粥、枇杷膏等，具体分析如下：
1.梨水：梨水是常见的缓解咳嗽的食疗方法。将新鲜梨去皮切块，加入适量清水煮沸，待梨块变软后过滤出梨水，放温后给宝宝饮用。梨水具有润肺止咳的功效，适合因肺热引起的咳嗽。梨中的天然糖分和水分有助于缓解喉咙不适，同时梨水温和，适合5个月宝宝的肠胃。
2.萝卜水：萝卜水具有清热化痰的作用。将白萝卜切片或切丝，加入清水煮沸，煮至萝卜变软后过滤出萝卜水，放温后给宝宝饮用。萝卜水中的挥发油和维生素C有助于缓解咳嗽，尤其适合因痰多引起的咳嗽。萝卜水味道清淡，适合宝宝饮用。
3.蜂蜜水：蜂蜜水具有润喉止咳的作用。将适量蜂蜜加入温水中搅拌均匀，待水温适宜后给宝宝饮用。蜂蜜中的天然糖分和抗菌成分有助于缓解喉咙不适，但需注意蜂蜜不适合1岁以下的宝宝，5个月宝宝需在医生指导下使用。
4.百合粥：百合粥具有润肺止咳的功效。将百合与大米一起煮成粥，煮至米粒软烂后放温给宝宝食用。百合中的黏液质和多糖成分有助于缓解咳嗽，尤其适合因肺燥引起的咳嗽。百合粥口感细腻，适合宝宝的消化系统。
5.枇杷膏：枇杷膏是传统的中药食疗方法。将枇杷膏用温水稀释后给宝宝服用，枇杷膏中的枇杷叶和蜂蜜成分具有润肺止咳的作用。枇杷膏适合因肺热或痰多引起的咳嗽，但需注意枇杷膏的用量和使用频率，避免过量。
除了上述食疗方法，5个月宝宝咳嗽时还需注意保持室内空气湿润，避免接触刺激性气味和冷空气。咳嗽期间应多给宝宝补充水分，避免食用过于油腻或刺激性的食物。若咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医，避免延误病情。
