扁桃体炎可通过抗生素治疗、中药调理、局部含漱、物理降温、饮食调整缓解。具体分析如下：
1.抗生素治疗：扁桃体炎若由细菌感染引起，需在医生指导下使用抗生素。常见药物如青霉素类或头孢类，需按疗程服用以避免耐药性。用药期间可能出现胃肠道反应，需配合护胃措施。症状缓解后不可自行停药，防止复发或转为慢性炎症。
2.中药调理：中医认为扁桃体炎多属风热或肺胃热盛，可用金银花、连翘等清热解毒药材。成药如板蓝根颗粒或双黄连口服液可缓解肿痛。体质虚寒者需配伍温性药物，避免过度清热损伤阳气。煎服汤剂时忌食辛辣油腻，以增强药效。
3.局部含漱：复方硼砂溶液或淡盐水漱口可减轻咽部充血，每日3-4次为宜。含片如西瓜霜能暂时麻痹神经缓解疼痛，但不可过量使用。儿童需在成人监督下含漱，防止误吞。含漱后30分钟内避免进食，以保持黏膜药物浓度。
4.物理降温：发热时可用温水擦拭腋下、颈部等大血管处，或敷退热贴。体温超过38.5℃需配合药物降温。冰敷可能导致寒战加重症状，应谨慎使用。多饮水促进代谢，衣物宜宽松透气。
5.饮食调整：选择流质或半流质食物如米汤、藕粉，减少吞咽疼痛。忌食辛辣、油炸及过硬食物，避免刺激黏膜。适量补充维生素C增强抵抗力，但酸性果汁可能加重咽部不适。
扁桃体反复发炎或伴随呼吸困难需及时就医。治疗期间避免过度用嗓，保持室内空气湿润。慢性炎症患者可咨询医生是否需手术切除，但需评估免疫功能影响。
