扁桃体炎可以通过抗生素治疗、中药调理、局部用药、多喝温水、适当休息缓解。具体分析如下：
1.抗生素治疗：扁桃体炎若由细菌感染引起，需在医生指导下使用抗生素。常见药物包括青霉素类或头孢类，需按疗程服用以避免耐药性。症状缓解后不可自行停药，防止病情反复。
2.中药调理：中医认为扁桃体炎多与肺胃热盛有关，可选用清热解毒类药物，如金银花、连翘等。中药需辨证施治，避免寒凉药物损伤脾胃，建议由专业中医师开具处方。
3.局部用药：含漱液或喷雾能直接作用于发炎部位，减轻肿胀和疼痛。常用药物包括具有消炎作用的含漱液，每日多次使用可缓解症状，但需避免吞咽。
4.多喝温水：保持充足水分有助于稀释咽喉部分泌物，减少刺激。温水还能促进新陈代谢，加速炎症消退，避免饮用过冷或过热液体加重不适。
5.适当休息：扁桃体炎期间需减少说话和剧烈活动，保证充足睡眠。过度劳累可能削弱免疫力，延长恢复时间，静养有助于身体集中对抗感染。
扁桃体炎期间避免辛辣刺激性食物，保持室内空气流通。若出现高热、呼吸困难等症状需及时就医，不可自行处理。慢性扁桃体炎反复发作时，需评估是否需手术切除。
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