嗓子发炎反复发烧应及时就医明确诊断、遵医嘱使用抗生素或抗病毒药物、多喝温水保持喉咙湿润、适当休息避免过度用嗓、监测体温必要时服用退烧药。具体分析如下：
1.及时就医明确诊断：嗓子发炎伴随反复发烧可能由细菌或病毒感染引起，需通过专业检查确定病因。医生会根据症状和检查结果制定针对性治疗方案，避免自行用药延误病情。
2.遵医嘱使用抗生素或抗病毒药物：细菌感染需按疗程服用抗生素，不可随意停药或增减剂量。病毒感染则需对症治疗，滥用抗生素可能加重耐药性。药物选择应严格遵循医生指导。
3.多喝温水保持喉咙湿润：温水能缓解喉咙干痒和疼痛，促进炎症消退。避免饮用过烫或刺激性饮品，以免加重黏膜损伤。适当增加饮水量有助于代谢废物排出。
4.适当休息避免过度用嗓：减少说话和喊叫，让声带充分休息。长时间用嗓会加重炎症，影响恢复。保持环境湿度适宜，避免干燥空气刺激呼吸道。
5.监测体温必要时服用退烧药：发烧是免疫反应的表现，但持续高热需警惕并发症。体温超过38.5℃可酌情使用退烧药，同时配合物理降温。记录体温变化有助于医生评估病情。
出现症状后避免接触烟酒和辛辣食物，保持室内空气流通。饮食以清淡易消化为主，补充维生素增强抵抗力。若症状持续或加重，需尽快复诊调整治疗方案。
