孕初期可以适量饮用新会老陈皮水，但需结合个人体质和医生建议。新会老陈皮性温，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，对于缓解孕早期常见的恶心、腹胀等消化不良症状有一定帮助。陈皮中的挥发油和黄酮类成分还能促进食欲，改善孕期胃肠功能。但需注意控制饮用量和浓度，避免过度刺激肠胃或引发上火。
新会老陈皮作为药食同源的食材，其安全性相对较高。传统中医认为，陈皮能调和脾胃气机，对孕早期因激素变化引起的脾胃虚弱有一定调理作用。现代陈皮含有的橙皮苷等活性成分具有抗氧化和抗炎特性，但尚无充分临床数据证实其对胎儿的影响。若孕妇本身体质偏热或存在阴虚火旺的情况，过量饮用可能加重口干、便秘等不适。妊娠合并高血压或糖尿病的孕妇更需谨慎，因陈皮可能影响部分药物的代谢。
冲泡陈皮水时建议选用3-5年陈化的干皮，每次取1-2克掰碎后用沸水冲泡，每日不超过200毫升为宜。避免空腹饮用，可与红枣、生姜等搭配以中和性味。需警惕市场上染色或硫熏的劣质陈皮，选择表皮自然褐黄、油室均匀的优质产品。若饮用后出现腹痛、阴道出血等异常症状应立即停用并就医。孕早期饮食应以温和、均衡为主，任何药膳补充都需在专业医师指导下进行，避免盲目依赖单一食材调理。
