髌骨骨折通常由直接暴力撞击、高处坠落或跪地伤、肌肉强力收缩、骨质疏松导致骨强度下降、慢性劳损或反复微小创伤引起。具体分析如下：
1.直接暴力撞击：髌骨位于膝关节前方，遭受外力直接打击如跌倒时膝盖着地、交通事故撞击等，易导致粉碎性或横断骨折。受伤后需立即制动，通过石膏固定或手术复位恢复关节面平整。
2.高处坠落或跪地伤：膝关节屈曲状态下突然跪地，髌骨受到垂直方向的冲击力，可能发生纵向或星状骨折。早期冷敷减轻肿胀，根据骨折程度选择保守固定或内固定治疗。
3.肌肉强力收缩：股四头肌剧烈收缩时，若髌骨受力不均，可能发生横断骨折，常见于运动中的急停或跳跃动作。需通过影像学评估骨折移位情况，无移位者可采用伸直位固定，移位明显需手术修复肌腱附着点。
4.骨质疏松导致骨强度下降：骨量减少使髌骨脆性增加，轻微外力即可引发骨折。需结合抗骨质疏松治疗，如补充钙质和维生素D，同时避免高风险活动，骨折后优先考虑稳定性内固定。
5.慢性劳损或反复微小创伤：长期过度使用膝关节，如频繁深蹲或爬坡，可能导致髌骨疲劳性裂纹。减少负重活动，配合物理治疗促进局部血液循环，若裂纹扩大需手术干预。
髌骨骨折的康复需结合损伤机制和个体差异，早期功能锻炼对恢复膝关节活动度至关重要，同时需预防创伤性关节炎等并发症。
